na wodę

[...] od mąki Wykonanie: Mikser: Wyrabiamy mikserem przez 4 minuty na najniższym biegu (hakami). Ma się utworzyć kula (na początku może być nieco lepka, ale potem mąka wchłonie wodę i będzie ok). Ciasto ma "odpocząć" w mikserze 5 minut. Potem miksujemy przez 2 minuty na średnich obrotach. Jeśli widzimy ze ciasto jest za twarde, dodajemy po łyżeczce [...]

[...] na pół i zlepiać dokładnie brzegi pierożków, układać je na stolnicy lub blacie. Przykryć ściereczką do czasu gotowania, aby nie obeschły. W dużym garnku zagotować osoloną wodę i jak będzie mocno wrzała, włożyć pierwszą partię pierogów (około 15 sztuk). Po ponownym zagotowaniu zmniejszyć ogień do średniego i gotować pierożki przez około 2,5 [...]

a ugotować wodę na herbatę?

chudzina bo Ty jestes pozaziemski intergalaktyczny i wogole kiedys robilem sobie w butelce wode z miodem , niezle sie trenowalo ale znudzilo mi sie na samej wodzie chvjowo

kiedys wyczytalem na SFd ze ktos popijal wode rozrobiona z miodem , taka troche slodkawa i sprobowalem zayebisty napoj bogow po co ?? woda sie nudzi Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-03-12 22:43:33

To bardzo fajnie skoro może być %-) Bezpośrednio po treningu czy można w odstępie np 1h? Ile waszym zdaniem powinno się przyjmować węgli ( bezpośrednio po treningu ) w okresie budowania masy? W ciąż mam dylemat... na treningu lepiej carbo czy zwykłą wodę?

[...] tłuszczowe? Kreatyna to kreatyna, najlepiej sprawdza się stosowanie przed treningiem. Różnice między mono, a jabłczan? Monohydrat niestety w większym stopniu zatrzymuje wodę, osobiście preferuję jabłczan, odczuwam lepsze efekty - większy wzrost siły, oraz brak retencji wody. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-31 10:54:46 [...]

[...] tłuszczowe? Kreatyna to kreatyna, najlepiej sprawdza się stosowanie przed treningiem. Różnice między mono, a jabłczan? Monohydrat niestety w większym stopniu zatrzymuje wodę, osobiście preferuję jabłczan, odczuwam lepsze efekty - większy wzrost siły, oraz brak retencji wody. O tym jak brać kreatynę jest tyle szkół źe nie zliczysz na palcach [...]

[...] tłuszczowe? Kreatyna to kreatyna, najlepiej sprawdza się stosowanie przed treningiem. Różnice między mono, a jabłczan? Monohydrat niestety w większym stopniu zatrzymuje wodę, osobiście preferuję jabłczan, odczuwam lepsze efekty - większy wzrost siły, oraz brak retencji wody. O tym jak brać kreatynę jest tyle szkół źe nie zliczysz na palcach [...]

[...] to zabrzmiało :-D ale wytrzymam :-P Z dzisiejszym dniem, który już pół godziny temu się dla mnie zaczął to 3 DNI DO WIELKIEGO EVENTU Wstałam robię cardio i popijam smaczną wodę,nawet powiem, że już mi wchodzi i czuje się tylko jak słoń więcej dolegliwości nie mam :-) Po cardio Śniadanie, omlecik i na siłownię dziś ciężki trening całego ciała, [...]

Zaczynam się gubić. Niedawno było, że kreatyna zatrzymuje wodę w mięśniach, żeby pić wodę, teraz już niekoniecznie. Ja tylko powiedziałem, że zeszła że mnie woda, bo dużo się zalatwialem i zauważyłem po swoim ciele, że tak się stało. Piłem też skrzyp i pokrzywe, więc mogło to mieć na to wpływ. Ponadto mam krótką przerwę i nie biorę krety. Póki co [...]

Libos dobry art podałeś ale czytałem go wcześniej szukając odpowiedzi na moje pytanie co do chemii racja, piję tylko wodę :) no ale jak przesadzę z kaloriami w jednym posiłku i brzuchol męczy się z tym coca-cola pomaga mi, czy ma to jakieś sensowne wyjaśnienie?

Jakie napoje pić w diecie na mase ? wode iii ?

Witam. Mam pytanie dotyczace miecha, a dokladnie piersi z kurczaka. W tabelach zywieniowych na 100 gram cyca przypada jakies 21-22 gramy bialka. 1) Czy owe mieso zawiera tyle bialka w stanie surowym czy po jakies obrobce 2) Po ugotowaniu waga chickena maleje, czy wowczas traci ono takze jakas ilosc bialka, czy tylko sama wode? 3) Czytalem, ze [...]

ja wodę na kawe tez na gazie , wiec non stop chodzi w sumie....

No to musze sie na herbaty przerzucić bo wode chlam na szklanki wlasnie tylko bez szklanki bo z gwinta

wrzucam do garnka, zalewasz woda, merdasz reka, wylewasz wode, zalewasz znowu i na gaz 8- ja mam zarazkowstręt albo lęk(taka natura melancholika) Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-06-28 14:14:01

ja po 6 dniach bez wypróznienia ratowałem się lewatywą,mozesz zamówić w aptece jednorazowy zestaw do lewatywy na drugi dzień odbierzesz,gotujesz wodę zaparzasz rumianek i studzisz do 36-38 stopni i lecisz z lewatywą,a od góry zaatakowałem sok z aloesu tez zamawiasz w aptece czysty 100 ml do tego olejek rycynowy 30-40 ml i sok z cytryny i to piłem [...]

U mnie hematokryt na śmiesznych dawkach bolda i testa kręcił się w okolicy 55-56, aktualnie na grubszej bombie gdzie leci test, npp i bold mój hematokryt wynosi 50-51. U mnie pomogło zwiększenie ilości wody, ale serio.. picie 5-6 litrów dziennie. Zaraz będzie rok odkąd dbam o wodę mój hematokryt się polepszył :)

Dzień 9 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Rzeczywiście mało tej wody piję. Muszę kawę ograniczyć i nalewać sobie w końcu tą wodę. Dzisiaj dzień bez treningu. Znowu mało snu i dużo pracy. Z biura wyszłam po 23 ;/ Dieta też nie idealna, bo za dużo kcal. Na obiad był lunch w bufecie: eskalopki + kasza jaglana + surówki i fasolka szparagowa (na szczęście [...]